髪の悩み

私は自分の髪があまり好きじゃなくって、昔から強いクセがあり、髪の毛1本1本も太く、量も多いです。

若い頃は、ストレートヘアが流行っていたこともあり、ストレートのロングにとても憧れました。

でも、当時は今ほど縮毛矯正なども一般的じゃなかったし、自分でブローするのはかなり大変でした。

若い頃から、シャンプーやトリートメントもいくつ試したかわからないほど。

 

今の悩みといえば、薄毛だったり、白髪だったり、髪の毛のパサつきだったり。

やっぱり加齢による悩みという感じです。

今は、ミディアムくらいの長さですが、それでもブローが大変。

最近気づいたのですが、髪の手触りがとても悪いことがあります。

それは、どうしてなんだろう?と不思議になったんですが、実家に帰ると、すごくふわっとした髪になるんです。

この違いは何なんだろう?って考えたんですが・・・

まず一つ目の原因は、

髪の毛にいろいろくっついちゃってる

トリートメントや、洗い流さないトリートメントなどのシリコンなど、補修のために入っているものが、髪にくっついてくると、手触りが悪くなってくるみたいです。

ですが、いまどきのシャンプーは、頭皮へのダメージを考えて、洗浄力が優しくなっているものも多いです。

そういうのをガツっと落としてくれるシャンプーがあるんですね。

たぶん実家で使っているシャンプーは洗浄力が強いんだと思います。

そうしてちゃんと落としておいてから、トリートメントをすると、さらっとした髪に戻ります。

もうひとつの原因は、

グレードの高いナノケアを使っている

実家のナノケアのドライヤーは、10年前のですが、一番いいグレードのもの。

一人暮らしで使っているナノケアは、去年のものですが、一番安いもの。

ナノケアは、手放せないものですが、やはりグレードにも関係あるみたい。

しかも、10年前のものが今のものより若干いいって思うんだから、ドライヤーはある程度の値段を出したほうがいいみたい。

でも、ヘアビューザーは3万円以上しましたが、私の髪には全く合いませんでした・・・

 

これで、私の髪もなんとなく落ち着いていてくれるんですが、もう一つ髪の毛をゴワゴワさせる原因が。

それが、色素の抜け落ちです。

 

色素の抜け落ちって何?って思う方は髪の健康な方です。

髪の毛を脱色したことがある方はわかると思いますが、色素が抜けると髪の毛は硬くなります。

白髪がピーンと立っていて、イラっとしたことがある方も多いかと思いますが、白髪の元気さと言ったら本当に驚きます。

若い頃、一度黄色っぽい色に明るく染めたことがあるんですが、その時は、一度軽く脱色してから黄色っぽいカラーを入れるんですね。

黄色や金髪ではなく、かなり明るい茶という感じでしたが、それでも髪の手触りが悪く、似合わないと思ったのもあり、普通の茶色に染めてもらったら、髪の毛がしっとりとなりました。

 

それと同じような感じで、白髪も、色が抜けてくると、手触りが悪く感じてきます。

そんなときは、ヘアカラーなどできちんと全体を染めてあげると、落ち着きます。

ヘアマニキュアなども、全体をコーティングするので、ツヤも出るし、手触りが良くなります。

ヘナでトリートメントをするというのもいいと思いますが、ヘナを使うと、その後、パーマやカラーが使いづらくなるらしいです。

パーマがかかりにくかったり、普通のカラーが入りにくかったりですね。

あと、ヘナ100%を使うと、白髪はオレンジ色に染まってしまうので、嫌な人は注意です。

 

くすみのない肌になる

肌のくすみは、知らず知らずのうちに蓄積して、顔を老けてみせます。

肌のくすみってどういうこと?とわからない人は、肌がくすんでいないのかも。

私が自分のくすみに気づいたのは、カラーコントロールの下地を使ったら、肌が明るく、若々しく見えた時です。

くすみとは?

お肌のくすみは、肌の赤みが減って黄色みが増したり、ツヤや透明感がなくなったりといった状態です。

お肌の表面がデコボコしてくることで、肌が暗く見える状態もくすんでいる状態です。

真皮が乳白色で、表皮は半透明です。

それに、表皮に含まれているメラニンや毛細血管を流れる血液などの色が混ざり合って、肌の色として見えています。

くすみの原因は、角質層が厚くなっているとメラニンの影響で肌の色が暗くなります。

また、血行が悪くなってくすんでしまうこともあります

くすみにはタイプがあります

■角質肥厚型

文字通り角質が厚くなっている状態。

肘や膝などが灰色がかってくすんでいる状態といえばわかりやすいでしょう。

ターンオーバーが遅れて行くとこの状態になります。

ピーリング、酵素、スクラブ、ピールオフパック、ふき取り化粧水などで余分な角質を取り除くお手入れが効果的です。

ただ、やりすぎは注意です。

ピーリングには、AHA、リンゴ酸、酵素はパパインなどがお勧めです。

■乾燥型

乾燥によって肌のキメが乱れ、肌の表面にデコボコができていると、光が正反射できずにくすんで見えてしまいます。

乾燥型に有効なお手入れ方法は、保湿することです。

美容液やマスクなどでセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどを補給しましょう。

■血行不良型

年齢のせいもいありますが、疲れや睡眠不足等が原因で、血行が悪くなると、顔色が悪くなったり、青黒くくすんだりします。

血行不良型の対策としては、血行をよくするためなので、マッサージや入浴、運動などが効果があります。

今注目を浴びている炭酸を使ったスキンケアも効果的です。

■糖化型

最近話題の糖化によっても肌がくすみます。

茶色っぽい黄ぐすみを感じたら、肌が糖化によりくすんでいるといっていいかもしれません。

効果的なお手入れとしては、抗糖化作用のあるものを摂ることです。

カモミールやどくだみなどが抗糖化作用があると言われています。

また、血糖値を急に上げすぎないような食事を摂るようにすることが大事です。

■メラニン型

紫外線や摩擦などによって、メラニン色素が作られることで、お肌に色ムラができたり、黄みを帯びてきます。

このタイプは、紫外線を浴びないようにするほか、美白ケアが有効です。